asesorías online

¿Qué incluye la ASESORIA online?

📊 Valoración completa inicial

Análisis detallado de tu caso, estilo de vida, horarios, preferencias y contexto actual.

Interpretación profesional de analítica de sangre para detectar carencias y optimizar salud metabólica, digestiva, hormonal y del rendimiento.

Posibilidad de incluir análisis genético para personalizar aún más tu estrategia (opcional y recomendado en algunos casos).

📋 Asesoría nutricional

Adaptada a tus horarios, ritmo de vida, nivel de actividad y preferencias alimentarias.

Cada fase se ajusta a ti y a tu evolución.

🔄 Modificación mensual de la asesoría nutricional para mantener la variedad, la adherencia y seguir avanzando hacia tu objetivo de forma sostenible.

💊 Suplementación específica y optimizada

Diseñada en base a tus necesidades reales, tu analítica y tu objetivo: salud, recomposición o rendimiento.

Protocolos actualizados con base científica, sin dosis innecesarias ni suplementos aleatorios.

Selección de formas biodisponibles y de calidad, ajustadas a cada fase del proceso.

🧠 Seguimiento semanal por WhatsApp

Seguimiento real de tu evolución: control de peso, síntomas, digestión, energía, descanso, etc.

Posibilidad de ajustes semanales si es necesario.

Disponibilidad directa para resolver dudas y adaptarte en tiempo real.

📸 Seguimiento a través de métricas precisas y visual.

Revisión de fotos semanales o mensuales para valorar cambios reales en composición corporal, más allá del número en la báscula.

📅 Revisiones estructuradas y flexibles

Asesoría online cada 3–4 semanas para valorar progresos y tomar decisiones con perspectiva.

En caso de preparación específica (competición, pruebas físicas, recomposición agresiva):

💬 Soporte y comunicación directa

Canal abierto para resolver cualquier duda, adaptar la estrategia o simplemente acompañarte.

No estás solo/a entre asesoría y asesoría: el proceso es guiado, profesional y contigo en el centro.

¿Para quién está dirigido?

• Personas que quieren mejorar su salud con un enfoque real, profundo y adaptado.
• Deportistas o personas activas que quieren cuidar su composición corporal, digestión, recuperación o energía.
• Atletas que compiten en CrossFit, Hyrox, culturismo natural o deportes similares, que necesitan control preciso, estrategia y planificación profesional.
• Quienes están cansados de las plantillas genéricas y buscan algo con sentido, evidencia y acompañamiento real.

🔬 Asesoría respaldada por formación en nutrición deportiva, fisiología del ejercicio y alto rendimiento. Cada decisión tiene una base, y cada fase, un porqué.